Walka o szczupłą sylwetkę tuż przed końcem roku? To niełatwe zadanie. Czasu zostało coraz mniej, a uporanie się ze zbędnymi kilogramami wymaga cierpliwości, pracy i tego brakującego czasu. Jest wyzwanie, ale zdecydowanie można mu podołać, decydując się na catering dietetyczny.
Dieta, która smakuje i działa
Problem z dietami polega na tym, że jest ich mnóstwo do wyboru, a każda wiąże się z innymi wymaganiami, jak i czasem trwania. Najgorsze jest jednak to, że nawet podejmując wyzwanie przetrwania rygorystycznych wymagań, by osiągnąć postawiony sobie cel, po pewnym czasie powraca się do dawnych nawyków, a to owocuje nie tylko „odrobieniem” utraconych kilogramów, ale i przybraniem kolejnych.
Rygorystyczne diety nie są przeznaczone do stosowania przez długi czas, a tym bardziej na stałe. Nie nadają się również dla wielu osób z określonymi problemami zdrowotnymi, a podejmowanie ich bez nadzoru lekarskiego, nierzadko kończy się źle. Czy to znaczy, że zdrowe i bezpieczne odchudzanie nie jest możliwe? Wręcz przeciwnie! Doskonałą opcją jest catering dietetyczny, pod nazwą którego kryje się zyskująca na popularności dieta pudełkowa.
Dieta pudełkowa to jadłospis składający się z pięciu posiłków, wartościowych, zdrowych i smacznych. Przykładowe menu można zobaczyć, zaglądając pod adres EatZone.pl. Czym różni się ten sposób żywienia od samodzielnie przyrządzanych posiłków? Tym, że odbiorca decyduje się na dietę, którą przygotowuje zespół profesjonalnych dietetyków i kucharzy. Na adres domowy dostarczane są posiłki na cały dzień. Dania zostają dostosowane do zmniejszonego zapotrzebowania kalorycznego osób odchudzających się, ale przy tym pozostają smaczne, sycące i zdrowe, dlatego można liczyć na efektywne odchudzanie, bez zbędnych skutków ubocznych.
Dieta na całe życie?
Gdy będąc na diecie pudełkowej wreszcie osiągamy upragniony cel i stając na wadze widzimy liczbę, która kiedyś wydawała się niemożliwa do osiągnięcia, pojawia się pytanie – co dalej? Odchudzanie niejako skończone, sylwetka wypracowana i pojawia się chęć, by to wszystko utrzymać.
Dieta pudełkowa ma to do siebie, że można korzystać z różnych jej wariantów. Gdy odchudzanie dobiegło końca i w grę wchodzi zmiana celu – na utrzymanie osiągniętych wyników, wystarczy zdecydować się na jadłospis racjonalny, zdrowy, optymalny. W ofertach firm cateringowych, które posiadają opcję diet pudełkowych, nie brakuje propozycji posiłków, które mają za zadanie przyjmować rolę zdrowego, codziennego żywienia.
O ile nie zmieniają się potrzeby, tryb życia nie podlega radykalnym modyfikacjom, są chęci, by smacznie i zdrowo odżywiać się na stałe, bez problemu można zostać przy diecie pudełkowej. Istnieją możliwości dokonywania zmian, w zależności od nielubianych składników czy pojawiających się alergii pokarmowych. Jadłospis zostaje dopasowany do zapotrzebowania kalorycznego, które można samodzielnie oszacować z niemałą precyzją. Jest to zatem dieta, która przynosi korzyści w długiej perspektywie, która smakuje i nie wiąże się z negatywnymi skutkami jej stosowania.
